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侠疯千里 发表于 2006-9-29 21:58

通实用格斗技Take-Down简要教程

[size=3][b]The Spear/The Goal/The Take-Down[/b][/size]5?-Oo1U Y C2fK(g!b
[img]http://www.cagewarriors.com/uploads/Sukata%20with%20the%20takedown%20at%20Strike%20Force%205.jpg[/img]
上图：这就是使用Take-Down的机会+y8X k%QdW4E3r8Em!r(|

[size=2][b][color=navy]无论你叫它什么在多远的距离无论多少一流的明星在用它它不可否认的是一个三流的FM但却是MMA的入门技巧中短距离内对付一个身材等同或者超过你的人当然对于一个身材远赢弱你的人来说这个入门的技巧也是异常恐怖的全身的力量突然爆发出来用在一个点上把对方顶起或是真正意义上的Take-Down放到他！

MMA格斗的盛会--UFC，现在你看到的UFC比赛，任何选手，无论在进入这个笼子之前他是练什么，只要他进来就会找机会用Take-Down来放到对手，这也是内行最爱看的地面缠斗和外行最讨厌的HomoSexualStyle的开始，内行为什么喜欢呢因为只有地面缠斗才是最考验选手技术和体力的，也是一切反关节结束比赛的开始，对于喜欢看拳脚K-O的朋友来说，一个从Take-Down开始的缠斗似乎要耗费近似一局的时间除非裁判感觉到了垃圾时间Reset比赛9S1NId'R j

比起早期的UFC，现在已经看不到有多么具体的流派了，同时许多经典的跆拳道 VS拳击这样傻瓜型确很过瘾的比赛你也看不到了，我们现在能看到的是规范的更安全的，去除了Hook Fish和LowBlow无限制我们可以把它和“娱乐体育”的界限划的更清楚些了哈~X2G.I0w)f&uP^*N9|4m
a8\[vq `:D^EW
言归正传下面开始正式介绍
我们已知的Take-Down只是简单的抱腰顶起或撞倒么？自己的力量不足怎么办？对手太高大怎么办？什么位置才是正确的位置？多远的距离使用合适？及最重要的---Take-Down使用的风险和防御[/color][/b][/color][b][b]
p7G pq5m+k6Wm
[quote][b][双腿式]8n1J,ffY&k8YS
一正面面对对手任何姿势蹲着站着皆可v SU,a3m;ps5}
二中短距离内迅速低头冲向对手这里提出几个很重要的地方低头冲向不意味着拿头去撞他那样你的脖子会扭掉用你的肩膀目测距离后用你的肩膀冲撞到小腹上下的位置B-z!}6^"zH0J
三在肩膀接触到对方小腹的一瞬间胳膊要保住对手的腿这时要求你的手要用力扣住他的膝关节这也是对手下盘唯一可以利用的地方位置也很好找扣住之后他的腿会弯曲)S$cX"e;bz(f-W
四这时你有俩钟选择
[color=red]四/1 如果你对你的力气很有信心那么通过抱腿可以把对手提起再摔下不会像摔角中那么漂亮不过也是自由摔跤中一个很标准的抱摔
四/2 如果你想进入地面战那么好吧你目前处在一个地盘低的状态倾注力气在上身和下面巧妙的扣腿关节你会把对手压在地上那么这是最常见的一种Takedown 我记得Kurt常常用这样的Takedown 记得在北京聚会时雷司令问和我讨论过正面双腿Takedown力气不足如何当时我的回答是转动角度斜插容易让对方倒地二楼朋友发的视频地址更好的解释了该如何应对这种情况斜插放倒$tu[2tY9i
地址：[url]http://www.youtube.com/watch?v=pH8BTMmF9JQ[/url]
[/color][/b][/quote];z$f5w8wVj

,f3{U'x4Q1f~WM,HZw
[quote]][b][我的力气很小爆发力也小怎么办？][单腿式]
[img]http://www.martialartsnanaimo.com/pics/jitsu-takedown.gif[/img]Tp)_!i;?Ja GE$I
一这是很多人都有的问题在不知道自己几斤几两以前还是保守些为上策这里给那些瘦小的人推荐单腿的Takedown，但唯一的缺点是技巧性相对来说强一些，也就是说你冲撞的角度或者对手在你抱住他一条腿时跳来跳去时的对策
二正面面对高大的对手自己力气程度的冲撞对他毫无作用L{IY-Z8xRBr
三低头冲向对手发现你自己的位置如上图一样你冲过去的角度不要太正稍微偏一点
四这次顺序就不一样了这次是要先抱住对手的一条腿无论左右如下图
[img]http://www.usjjf.org/news/nationals2002/Strong%20Takedown.jpg[/img]
五这里假设抱住的是左腿那么和双腿不同的是双腿发力时需要你很正面的用肩膀或身体做力那么单腿则是需要用你整个身体的侧面发力撞或者压下去哪样更方便呢？对手倒地的速度取决于俩点
  [color=red]五/1 你把对手的腿抬的越高他越容易倒地
  五/2 取决于你侧面施压的发力方向用身体的侧面也就是单肩膀用力时需要你用的是冲撞和配合抱腿的抬起你要用相反也就是说向下的力 o"Q*["x.g)g \2xB'_
  好了好了我知道有点罗嗦但如果你直直的冲过去是的你的确保住了他的腿也冲撞了他但结果只是你带出去好远他仍然靠着一条腿不停    的跳来调节平衡下面要发生的很可能就是对你的脸猛打一拳
  五/3 你可以像第一图中施压抱腿的同时也用另外一条腿去拌他不过往往效果不好看RP了
  五/4 速度速度最要紧的是速度如果你磨磨蹭蹭接下来你要抱的腿很可能会出现在你的脸上[/color][/b][/quote]

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++0HC'x)P6];o7D
[quote][b]Take-Down的防御Y$G.XDu%Psq+Rq"l
[img]http://www.hmckickboxing.com/images/takedown.jpg[/img] ?v#v`J
不要嫌我罗嗦，虽然你可能在中国一辈子不会遇到给你用Take-Down的人但为了资料的完整我还是要啰嗦下。
我们受媒体的影响，认为美国四处游走的都是标准的肌肉男，一个天大的谎言就这样诞生了，美国的胖子比中国要多的多我是说..嗯如果按照平均来算的话，美国的肌肉男也不是很多，当然也要看你认为什么样子的人算肌肉男了，像约翰尼德普这样的精瘦型算么？..但作为世界上最大的格斗艺术大国来说，我至少敢肯定的是他们肯定大部分都会防御一些简单的关节技和一些Take-Down，熏也熏会了~Uq#n5M`%x1og/uBy
*Z$kco._)N5D1A dZ
[防御]
一当对手像你低身扑来时..对手正在以时速180公里的速度向你移动而看过帖子的你知道他要Takedown...
二你这时要做准备等他扑来那就是你要低身但不要跟做Takedown时一样低...[废话] 稍稍高过他一点就可以了双腿尽量的站开越开越好就好像留了一个洞让他钻的感觉双手随时准备去阻挡他的冲撞
[img]http://www.fccps.k12.va.us/gm/athletic-boosters/photogallery/wrestling/wrestling_images/wres1_2003.jpg[/img]$E9X].zN`$}
三他到达你面前时正在做Take-Down的他会把头撇向一边你可以这时稍微小跳一下切记小跳一下是缓解他的冲撞同时也是下手去控制住他的头的最好机会你有几个动作可以阻止他的冲撞 l^*vM%tlL0C&^;T
[color=red]三/1 小跳看到他的脖子破绽打开用胳膊迅速切入MMA最简单的一个固定 Headlock 我前面的教程也有介绍过就像上图一样他的冲撞被阻止了而且处于被动状态
三/2 若你按照上面的姿势站立的话对手来攻时你只需要用一条胳膊去接住对手一个肩膀另一个趁机使用出Headlock 此时你只需稍稍将双腿放的更开然后把对手的头部拉的更低甚至直接将对手这样放倒"\7IZ4|%kq1}&p!~
三/3 鉴于在摔跤中是不允许用腿攻击的所以不推荐一个Big Foot直冲面门...[/color][/b][/quote][/b][/b]*T-Q }Lj+N*FH!a [

[[i] 本帖最后由侠疯千里于 2006-9-29 23:30 编辑 [/i]]

caboaila 发表于 2006-9-29 23:01

[url=http://www.youtube.com/watch?v=pH8BTMmF9JQ]提供一個教學影片[/url]
看看吧

tata 发表于 2006-9-29 23:07

因该还没完吧，赶快更新哦

语实俱禁 发表于 2006-9-29 23:17

好像。。。有点象spear？只不过增加了手部动作

侠疯千里 发表于 2006-9-29 23:20

[quote]原帖由 [i]caboaila[/i] 于 2006-9-29 23:01 发表
提供一個教學影片
看看吧 [/quote]

感谢提供

侠疯千里 发表于 2006-9-29 23:23

[quote]原帖由 [i]语实俱禁[/i] 于 2006-9-29 23:17 发表 n8Ji6sK}$[
好像。。。有点象spear？只不过增加了手部动作 [/quote]9G`c\6vMRe

..嗯完全是俩回事/:(/:(

Penny0215 发表于 2006-9-29 23:30

不錯的東西！~lSzT)p!? r
感謝分享！

pizza龟 发表于 2006-9-29 23:37

就是放倒對手嗎？~先謝謝資料~然後找弟弟試試

断头台 发表于 2006-9-29 23:41

对手要做Take-Down的时候，Headlock是很好的破解方法，化被动为主动~
恩，楼主讲的真的很详细~p2RH!UH0|
支持楼主的帖子哦~

9121564 发表于 2006-9-29 23:50

謝謝~

雷斯林 发表于 2006-9-29 23:53

最实用的格斗技。其实在Kurt Angle的比赛中几乎都看的到这样的动作。大约99年至01年左右这段时间，MMA界大力摔跤手在全世界大行其道——随便举一例子，其代表人物之一Mark Coleman，一身强大肌肉的摔跤手，第一次参加UFC——UFC10（当时UFC的赛制还是锦标赛制，不分体重级别，所有队员一起比赛，抽签分组，从1/8决赛开始打，一场定胜负，胜者晋级），便连胜三场，在决赛中战胜上界冠军Don Frye得到了冠军，并且又在UFC11成功卫冕。之后被Pride挖角跳槽，又夺得了2000年的Pride GP无差别大赛的冠军（同意是不分级的锦标赛制）。废话了这么多——这些大力摔跤手的秘诀就是，蛮横的take down——由于强大的力量，他们的take down几乎是无法阻挡，然后占据骑胸腹位，之后就是拳头猛揍或者side choke。take down就是在位置上占据优势的起点，可谓是格斗必学 ]#Z0nu[,r/cG(jI

至于防take down方面，一般的人或者摔跤手，take down的时候脖子都是无防状态。一般脚踢不可取，因为距离问题。膝击比较有效，但是除非有预判晓得对手要take down。最通常的方式就是在中心放后放底的同时切入断头台，马上就可以制胜鸟K6B;y3rPo] yI!l

[[i] 本帖最后由雷斯林于 2006-9-30 23:37 编辑 [/i]]

kubulike 发表于 2006-9-30 00:59

SPEAR还是叫 shoulder block take down比较好...虽然是TAKE DOWN的一种使用方式

雷斯林 发表于 2006-9-30 01:22

[quote]原帖由 [i]kubulike[/i] 于 2006-9-30 00:59 发表
SPEAR还是叫 shoulder block take down比较好...虽然是TAKE DOWN的一种使用方式 [/quote]1c L4E-L%A.Kj&S"y
&Q-rv$e gW la;M
但是在摔角里，Spear是一个直接威力巨大的招式，而take down本身是没有杀伤力的，他只是一个占据有利位置的招式而已。包括Kurt Angle比赛的时候，开场阶段也总是take down之后占据压倒性的位置，然后羞辱对手的。如果要说实战吧，Spear又不可能有人用，没人会主动把自己的重心这么样飞起来的

kubulike 发表于 2006-9-30 01:27

实际上TAKE DOWN和Pumphandle是相同的,本身并不具有杀伤力,但不能单独成为一种招式所以在职业摔角中并没有TAKE DOWN这个招式而他是许多动作必备的组成部分.

雷斯林 发表于 2006-9-30 01:29

[quote]原帖由 [i]kubulike[/i] 于 2006-9-30 01:27 发表
实际上TAKE DOWN和Pumphandle是相同的,本身并不具有杀伤力,但不能单独成为一种招式所以在职业摔角中并没有TAKE DOWN这个招式而他是许多动作必备的组成部分. [/quote]

因为观赏性不足嘛，一般就出现在比赛开始阶段，或者和一些其他动作组合，成为一个招式

星空梦 发表于 2006-9-30 03:39

谢谢教程！

52131472 发表于 2006-9-30 06:38

多点图片啊

karot2005 发表于 2006-9-30 07:48

好东西啊！！！

语实俱禁 发表于 2006-9-30 09:38

看看动作要领。。
先用肩撞，然后用手扳对手膝盖将对手放倒
感觉就是个近距离的spear嘛。。。c4M_G0^)S,vkp?`
我对招式什么的不太懂，见笑

slumber 发表于 2006-9-30 11:58

私以为spear/the goal源自美式足球的擒杀，该和take-down分开来说

狂爱WWE 发表于 2006-9-30 12:14

铁，！！太猛啦

1170679 发表于 2006-9-30 14:37

橄榄球都要学这个

SHINNOK 发表于 2006-9-30 20:34

非常支持作者[斑竹]发布此系列1x v-kvYO

此系列是我们论坛的一个亮点
Z5{8cQ/[:Uv Y
不要因为多数人看不懂就放弃因为这些东西懂得人本来就少但因为专业所以回复的多也是些有些了解的人士这是吸引更多不同类型的人们加入论坛的机会也是吸引同好交流的机会不可错过

此贴置顶预定啦

jinwei 发表于 2006-10-1 16:03

说真的这个有用嘛

雷斯林 发表于 2006-10-3 11:07

[quote]原帖由 [i]jinwei[/i] 于 2006-10-1 16:03 发表
说真的这个有用嘛 [/quote]

肯定有用，非常有用I [ Cj6F(j,];ONF7|

不过Take down，没有想象的那么简单，是一门非常复杂的技术，没有经过实战检验或者师父的授课，是不能完全掌握派上用场的。不要随便看了这个就到街上跟人打架。慎重，一定慎重

jyh113543050 发表于 2006-10-3 19:26

感谢提供

kongbai 发表于 2006-10-4 17:11

谢谢

雷斯林 发表于 2006-10-5 13:32

[quote]原帖由 [i]demmit[/i] 于 2006-10-4 18:57 发表
说实在话这招在规则摔跤比赛应该是常用计
不过自由搏击基本没人这么用后脑勺都放给人家了MtJ+J;lx
肘子和膝盖的攻击也很容易命中自己重心太低-Z H"b9X-uL8K,U?
摔到对方的优势几乎就没有了 [/quote]#?4^#Y0a{Tu

重心不低不足以放倒。MMA比赛里本来很多摔法都是舍身摔。建议兄台去找一些MMA比赛来看，就是最近的UFC或者Pride的比赛，随时都能看到这个动作出现

abyss320 发表于 2006-10-6 17:05

下潜抱摔，简单实用！^_^

UndertakerX 发表于 2006-10-7 09:50

謝謝教學了

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